La pérdida de memoria es uno de los grandes temores para las personas. Es una epidemia que va en aumento, a medida que vivimos más tiempo, envejece nuestro cerebro, y tenemos más y más información para olvidar. El descubrimiento más reciente y espectacular de la ciencia actual es, sencillamente, el ejercicio a la vieja usanza. Se ha demostrado que incrementa la potencia cerebral más que ninguna otra cosa añadiendo cinco años de memoria saludable, gracias al aumento de flujo sanguíneo al cerebro.
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